Ако вече четете тази страница това означава, че се намирате в “чакалнята” на моя виртуален кабинет за психологически консултации и четете надписите по “стените” й. В тези “надписи” съм се погрижила да намерите цялата основна информация, от която се нуждаете, за да вземете решение дали да “почукате на вратата” или не. Още тук искам да ви напомня, че точно в този момент можете да се наслаждавате на факта, че сте свободни човешки същества с право на избор - точно сега, в този момент от живота си!... Има врати, които не ни се иска да отваряме – или защото вече сме били там, или защото те не са ни интересни. Има врати, които обаче знаем, че трябва да прекосим, дори това да ни коства вълнения и тревоги… Вие е сте този, който решава къде да почука и къде да отвърне глава.

Посветих много часове да се “ровя” в чуждестранните сайтове, за да проуча тази относителна нова форма на предлагане на интернет услуги в областта на психичното здраве и която се появява с различни имена и названия –он-лайн терапия, кибер-терапия, интернет терапия, е-терапия, е-mail терапия. Тъй като тя е нова, повечето сайтове отделят специално място, за да информират потенциалния клиент за това какво тя представлява и как може да бъде използвана. По-долу предлагам базисна информация за е-терапията, така както изискват основните етични норми на Международното Дружество за Психично здраве Онлайн/ International Society for Mental Health Online (ISMHO) ( Principles for the Online Provision of Mental Health Services ), които изцяло споделям.